Churnam
Poudre de Haritaki
Haritaki Churnam (Terminalia chebula) est vénéré en Ayurveda sous le nom d'Abhaya, « l'intrépide », et est considéré comme l'herbe unique la plus polyvalente de la pharmacopée classique. Le Charaka Samhita le place au tout premier rang des herbes Rasayana. C'est le premier des trois fruits du Triphala.
Ingrédients
100 % Terminalia chebula - poudre de fruit
Utilisation
Prenez 1/2 à 1 cuillère à café (2 à 3 g) avec de l'eau tiède, de préférence avant le coucher.
Poudre de Haritaki
Haritaki possède cinq des six saveurs (toutes sauf salée) et équilibre les trois Doshas avec une affinité particulière pour Vata. Son Virya chauffant combiné à un Vipaka doux lui confère la qualité rare d'être réchauffant sans aggraver Pitta. Les textes classiques le décrivent comme Anulomana, l'herbe principale pour une élimination saine.
Prendre 1/2 à 1 cuillère à café (2-3g) avec de l'eau tiède, de préférence avant le coucher. Traditionnellement pris avec différents supports selon les saisons: sel gemme pendant la saison des pluies, sucre en automne, gingembre en début d'hiver, Pippali en fin d'hiver, miel au printemps et jaggery en été.
Ce produit est un complément alimentaire. Il n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Consultez un praticien qualifié avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez ou prenez des médicaments.
Bienfaits
- Surnommée Abhaya (« celle qui dissipe la crainte »), la plante la plus polyvalente de l'Ayurveda
- Réunit cinq des six Rasa pour une action ample et équilibrée
- Favorise une digestion saine et une élimination naturelle (Anulomana)
- Apaise principalement Vata tout en harmonisant les trois Dosha
- Reconnue comme un Rasayana de premier ordre dans la Charaka Samhita
- Traditionnellement prise avec des supports adaptés à chaque saison pour un bienfait tout au long de l'année
Référence classique
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Bhavaprakasha Nighantu, Sushruta Samhita
- Virya: Ushna (Réchauffant)
- Prabhava: Rasayana, Anulomana, Deepana, Medhya
