Triphala signifie trois fruits, et Amalaki est l’un d’eux. Les deux autres sont Haritaki et Bibhitaki.
L’intrus, sur le plan botanique
Haritaki et Bibhitaki appartiennent tous deux au genre Terminalia, comme le montre le guide du genre Terminalia. Amalaki, non: c’est Phyllanthus emblica, issu d’une tout autre famille. Le groupe classique se définit par les fruits, non par leur botanique.
Plante unique ou groupe
Une préparation d’Amla à plante unique et Triphala sont des produits différents. L’une contient Amalaki seul; l’autre contient Amalaki avec les deux fruits de Terminalia.
Dans la gamme
Les Capsules d’Amla contiennent Amalaki en plante unique. Les Capsules Triphala contiennent le groupe classique des trois fruits.
Questions fréquentes
L’Amla est-il la même chose que Triphala?
Non. L’Amla est un seul fruit; Triphala est un groupe de trois.
Quels fruits composent Triphala?
Haritaki, Bibhitaki et Amalaki.
Amalaki est-il un Terminalia?
Non. C’est Phyllanthus emblica.
Cet article a une vocation informative et décrit la tradition ayurvédique classique. Les produits mentionnés sont des compléments alimentaires, ils ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et ne sont pas destinés à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie. Prenez-les sous la conduite d’un praticien ayurvédique qualifié.
